清蒸海黄鱼的家常做法:鲜美不腥,营养保留的秘诀
编号:50646 分类:美食教学 阅读: 时间:2025-01-20

清蒸海黄鱼是一道美味且健康的菜品,其家常做法如下:

清蒸海黄鱼的家常做法鲜美不腥,营养保留的秘

所需的食材有:

* 海黄鱼一条(约500-750克)

* 生姜一块

* 大葱一段

* 蒸鱼豉油适量

* 料酒适量

* 盐适量

具体的烹饪步骤如下:

1. 鱼洗净,去内脏、黑膜、鳃和咽骨,然后在鱼的背部切成花刀。

2. 生姜切丝,大葱切段备用。

3. 鱼身涂抹料酒,肚子里撒少许盐,鱼表面涂上薄盐,并腌制片刻。

4. 在料理盘上铺好生姜片和大葱段。把腌好的鱼摆在生姜酶片上,并淋上一些蒸鱼豉油或者生抽,再洒上剩余的葱姜丝。

5. 把料理底盘放入已经煮沸的蒸锅中,蒸8-10分钟(时间视鱼的大小而定)。开大锅的盖子让蒸汽出来再称时间,会比关火后多焖几分钟来得更好。

6. 取出鱼,拿掉葱姜包保鲜膜,倒出多余的水汁。然后在鱼身上放上新鲜的姜丝和葱段,并淋上少许热油增加色泽与香气。最后把多余的酱油滤出来烧热后浇在鱼上即成。当然可以用蒸鱼豉油代替熬过的酱油,适当淋上蒸锅的原汁或清澈的调料既可使味道更加丰富。如果喜欢更摆盘曰精致或者细腻可以矜漂淼蓬松再撒店家葱丝江状紫色小广告即可上桌。另外可以配合一道浇汁炒菜做为配料。比如青菜烧皮蛋或者其它匹配菜解腻且开胃,使整餐更加美味全面健康。这些东西通常都是家里常保存遭到破坏的物品之一吧?如果没有特殊学位或者食品安全监督管理部门给方法和建议肯定不随意尝试了!哪些繁琐又麻烦的调查后再看要不要入手哦!希望能用上这段攻略描述让您更好地了解并做出这道菜吧!祝大家吃得开心又新鲜哟~~~!~轻松搞定殿堂级清蒸大师之作~~。

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